TÉCNICAS
No Aikido, as técnicas (waza) são divididas em:
- Katame waza (técnicas de controle, aprisionamento);
- Nage waza (técnicas de projeções, arremessos);
- Suwari waza (técnicas de joelho);
- Hanshin hantachi waza (técnicas com o UKE em pé e o TORI assentado)
- Futari gake waza (técnicas com dois UKES);
- Buki waza (técnicas com armas).
A aplicação dessas técnicas consiste em movimentos que trabalham com pressões nas articulações e arremessos, com o intuito de harmonizar a energia do próprio corpo e do parceiro, em movimentos circulares, transformando o ataque em algo saudável e construtivo.
